训诫所是一种惩罚性机构，专门用于对那些犯有轻微违法行为或者缺乏正确行为准则的人进行教育和感化。训诫所的主要任务是通过多种手段如言语教导、体能训练、社交能力训练和纪律训练等方式，帮助罪犯重新认识社会规范和自我价值，最终达到改造和重返社会的目的。
训诫所不是具体的机构或场所，而是一个法律术语，指的是人民法院对违反法庭规则的行为人，进行批评教育，并责令其改正，不得再犯。训诫的对象通常包括犯罪情节轻微而免予刑事处分的人，在民事案件中应当承担民事责任的人，妨害民事诉讼的诉讼参与人或其他人，以及不满十四岁违反治安管理的人。这些人在接受训诫后，需要改正自己的错误行为，并遵守法律法规和法庭规则。
在中国，训诫通常是由公安机关或法院进行的。公安机关对于不满十四岁违反治安管理的人，会予以训诫并要求其改正错误。而法院则会对违反法庭规则的行为人进行训诫，以维护法庭秩序和司法公正。
需要注意的是，训诫是一种轻微的处罚措施，不同于刑事处罚或行政拘留等严厉的处罚方式。训诫的目的是通过批评教育，使行为人认识到自己的错误，并促使其改正行为，以维护社会秩序和司法公正。
训诫教育的时间限制因情况而异。在法律规定下，训诫教育的时间通常为90天以内。在实际情况中，时间限制取决于需要改变的行为和受训者的态度。
如果受训者能够较快地改变其行为并展现出积极的态度，训诫教育的时间可以缩短。相反，如果受训者的行为和态度难以改变，训诫教育的时间可能会延长。总的来说，训诫教育的时间限制是为了保持公平和效率，让受训者更快地回归社会。