吴江砂之船是可以退货的。

根据砂之船的退货政策，购买的商品可以在签收之日起的7天内进行无理由退货，但需要保证商品无损，标牌完整，吊牌未拆卸，并及时寄回。

如果商品存在正常使用痕迹，将会影响退货流程。退货时，需要将商品及附件、包装材料、赠品等一并退回。

退货商品到货后，砂之船将会进行验收，确认商品符合退货标准，退款金额将于3-5日内处理完成。

在进行退货操作时，需要注意以下几点：退货商品需要保持新品状态，商品和包装完整，否则将会影响退货流程；无论是哪种原因退货，均需要退回商品本身、所有赠品、附件、包装材料等；

退货时需要携带相关文件，如订单号、商品货号、售后服务单等，以便进行退款处理。

此外，砂之船还承诺30天无理由退换货，这是高于国家及行业标准的。