蹲坑蹲久了会产生危害如下：

1、导致腿麻。

蹲坑时间久了血液循环长期受阻，细胞缺氧，导致神经发麻，如腿麻。

2、引起头晕。

容易造成头部及下肢供血不足，脑供血不足，所以久蹲后起会头晕脑胀。

3、诱发腰间盘突出。

长时间蹲坑看手机看报纸，身体不自觉地前倾，颈椎前屈度发生变化，引起颈椎间盘突出、颈椎不稳等。久而久之会诱发要逐渐盘突出。

4、诱发痔疮。

蹲坑一旦超过3分钟可导致直肠静脉曲张淤血，诱发痔疮，蹲的越久病情越重。

5、引起便秘。

蹲坑所时间一长，就会分散注意力，注意力下降排便过程就会变得缓慢，肛门对排便的记忆也会慢慢减弱，便意迟缓甚至是没有了便意。一旦错过了便意，就不知下次是何时了。长时间忍便，导致排便的条件反射消失，人为的制造了便秘。

6、诱发心脑血管疾病。

对老年人来说，尤其是伴有高血压的人群来说，便秘是不得不重视的一个问题。

久蹲后站，易发生脑供血不足，易晕倒，四肢麻木，半身不遂，发生脑血管意外。