蜈蚣的活动期主要集中在春季到夏季，具体如下：
活动开始时间：
另一种说法是，蜈蚣在每年的惊蛰（3月6日前后）前后，天气转暖时从冬眠状态开始复苏，出土活动。
活动结束时间：
蜈蚣的活动期一直持续到阳历十一月中旬左右，之后进入冬眠期。
综上所述，蜈蚣的活动时间大致从阳历四月开始，持续到十一月。这一时间段内，蜈蚣会进行繁殖、生长等活动。需要注意的是，具体的活动时间可能会因地理位置和气候条件的不同而有所变化。
2、饲料选择：可以吃各种的昆虫，以及一些水产动物的内脏，还有蔬菜、水果和牛奶面包等。
3、日常管理：做好饲养密度、温湿度和光线的控制，同时防止天敌。
4、疾病防治：及早发现蜈蚣生病的症状，做好相应的治疗工作。
蜈蚣通常被认为是夜行性动物，它们在夜间活动并捕食。因此，可以说蜈蚣最多出窝的时间是在夜晚。然而，蜈蚣的活动时间也会受到环境条件和物种的影响。有些蜈蚣在黄昏或清晨也会出现活动。
需要注意的是，蜈蚣出没的具体时间也会因地理位置以及季节的变化而有所不同。在某些地区，蜈蚣在夏季较为常见，而在其他季节可能较少出现。
总体而言，蜈蚣的活动时间主要集中在夜间，但并不能确定某一天具体哪一天最多出窝。如果您想了解某一特定地区蜈蚣的活动情况，最好咨询当地动物学家、昆虫专家或参考相关的研究资料。