我来说两句吧 首先，先要看看你一天的运动量是否充足，每天戴的时间过短或者运动量不够，会导致手表动能储存不够，底端的seiko动能储存不够48小时，所以储能不够一个原因。
第二，如果不能储能的问题，就可能是击摆了，又叫撞摆，基本就是由于剧烈撞击造成的，这就需要专业人员修理了，要看看表的摆幅情况。
第三，还有可能就是手表内部零件卡死，当手表走到零件卡死的位置时，就会卡住，当认为经行调整和晃动后，使手表内零件经过这个死点，就会继续行走，但到这个位置又会再次卡死。
建议你看看，每次手表停走的时间是否大概一样，应该可以确定是不是这个原因。
但是要注意，如果是时针卡死，就是这种情况，半天一次，主要由于齿轮问题，如果是很多联合卡死或者发条盒卡死，就是无规律的停表了。 上面说的这两种情况，都不是你人为可以处理的，应该去专业的维修点或者客服去修理。
如果是天津地区，去亨德利修，绝对没问题的。 好了，就说这么多，希望
精工spb153j1是由日本品牌Seiko生产的手动机械表。该品牌创立于1881年，总部位于东京，日本。Seiko是日本最知名的制表商之一，以创新和精度而闻名。他们不断推出各种创新的技术和设计，如石英表和动力储存表，为整个制表行业树立了标志性的权威地位。spb153j1采用了Seiko的经典机芯，具有实用、可靠和精准的特点。因此，精工spb153j1是由日本制造的高质量手表，展现了Seiko长期以来在制表业的领导地位。
精工ssa377j1是4R机芯
SEIKO 精工 领航系列 男士手动上链机械表 SSA377J1，人工合成蓝宝石玻璃，密度高，耐磨不易出现划痕，可透视螺旋底盖，体验品牌机芯之美，进一步与腕表之间互动，蝴蝶式按钮开关表扣，佩戴舒适方便。