视力检测可以在多个地方进行，医院、眼科诊所、眼镜店等都提供这项服务。如果你有视力问题或者定期需要进行检查，建议去医院或眼科诊所进行检测。如果你只需要测试视力度数，可以选择在眼镜店里进行简单的检测。另外，近年来一些互联网眼镜品牌也推出了手机APP进行视力测试的服务，但准确度并不能与专业医疗机构相比，仅供参考。总之，选择适合自己需求的地方进行视力检测非常重要。
闭眼
第一节 按揉耳垂眼穴，脚趾抓地
用双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并拢弯曲。伴随音乐口令，用大拇 指和食指有节奏地揉捏穴位，同时用双脚全部脚趾做抓地运动，每拍一次，做四个八拍。
第二节 按揉太阳穴，刮上眼眶
用双手大拇指的螺纹面分别按在两侧太阳穴上，其余手指自然放松、弯曲。伴随音乐口令以，先用大拇指按揉太阳穴，每拍圈，揉四圈。然后，大拇指不动，用双手食指的第二个关节内侧，稍加用力从眉刮至眉梢，两个节拍刮一次，连刮两次。如此交替，做四个八拍。
第三节 按揉四白穴
用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上，大拇指抵在下颌凹陷处，其余手指自然放松、握起，呈空心拳状。随音乐口令有节奏的按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。
第四节 按揉风池穴
用双手食指和中指的螺纹面分别按在两侧穴位上，其余三指自然放松。随音乐口令有节奏地按揉穴位。每拍一圈，做四个八拍。
第五节 按头部督脉穴
双手曲状按压在头部督脉穴上四次，从前往后，手指放松。随音乐每拍按揉一次，做四个八拍。
眼科医生在进行视力测试时，通常会使用固定的标准距离。这个距离通常为6米（20英尺）或3米（10英尺），这些距离被认为是最佳的标准距离，以测量受试者的视力情况。
这种固定距离的标准化协议确保了测试结果的准确性和可比性。
如果试验人员与目标距离不同，或者使用不同的目标距离测量视力，那么结果就会不准确。因此，为了保证测试结果的一致性和准确性，医生们必须遵循标准距离来测试视力。