要改善眼睛小且无神的问题，可以从多个方面入手。首先，保持充足的睡眠是关键，因为缺乏睡眠容易导致眼部浮肿和暗淡。其次，均衡饮食也对眼睛健康至关重要，摄入足够的维生素A、C和E等有助于保持眼部组织的健康。

此外，适当的锻炼可以提高血液循环，包括眼部的血液循环，从而有助于改善眼睛的神采。同时，注意眼部清洁，定期去除眼部角质和多余油脂，可以让眼睛看起来更加明亮。

在化妆方面，可以使用眼线笔和眼影来增强眼睛的效果，使眼睛看起来更大更有神。选择合适的眼镜或隐形眼镜也可以改善眼睛的外观。

最后，保持积极的心态和良好的生活习惯也会对眼睛的神采产生积极影响。避免长时间盯着电子屏幕，定期休息眼睛，以及减少烟酒等刺激性物质的摄入，都有助于保持眼睛的健康和神采。

总之，改善眼睛小且无神的问题需要从多个方面入手，包括保持充足的睡眠、均衡饮食、适当锻炼、注意眼部清洁、选择合适的化妆方法和保持良好的生活习惯等。