放生灵兽划不划算取决于个人的经济能力和价值观。如果你有足够的钱财，并且认为放生灵兽可以积累功德，那么放生灵兽就是划算的。然而，如果你经济拮据，或者不认同放生灵兽的价值观，那么放生灵兽就是不划算的。另外，放生灵兽需要选择合适的时机和地点，否则可能会对灵兽造成伤害，因此在放生灵兽之前，需要做好充分的准备。
在寻道大千灵兽幻境中，选择灵兽时，您可以考虑以下几种推荐的灵兽：
1. 平民灵兽推荐：这些灵兽的培养成本相对较低，发展成型的速度较快，对千妖力量提升也较为明显。其中包括灵狐、白虎、麒麟和小蜜蜂。
2. 氪金灵兽推荐：对于投入较多的玩家，青龙是一个不错的选择。它全方位属性都很强，被认为是氪金玩家必备的灵兽。
3. 灵兽强度排行：根据当前的数据，T0强度的灵兽包括应龙、眼镜蛇、虎甲蜘蛛、暗影猎豹、马来貘和毒刺蜜蜂。而T1强度的灵兽则有大金刚、长老蜘蛛、神力青牛、超声波甲虫和寒冰蛇王。
在《寻道大千》游戏中，放生灵兽不会返还御灵石。御灵石是一种稀有的虚拟货币，用于购买各种道具和提升角色属性。在放生灵兽时，玩家可以获得一些基础奖励，但如果灵兽没有养成足够的亲密度，就无法获得御灵石。所以，玩家在决定放生灵兽时需要谨慎考虑。