食材原料
莲花白菜200克
食材辅料
花生油、红辣椒干、盐、白糖、酱油、醋、味精、蒜茸、姜末。
烹制方法
1、莲花白菜洗净切成小片；
2、锅下油烧至6成热，下红辣椒干炒出香味，然后下蒜茸姜末。
3.把莲花白菜翻炒两分钟，放进锅中快速煸炒至拆散的菜叶都均匀吸了油，稍稍撒些水进锅中，加盖稍微焖个三分钟，
4.加适量盐、白糖、酱油、醋、味精调好味即成。
糖莲花，也称为冰糖莲子，是一种传统的中式甜品，主要由莲子和白糖制成。以下是糖莲花的常见食用方法：
1. 直接食用：糖莲花可以直接作为甜点食用，通常在制作完成后，会将其冷却并储存在冰箱中，食用时取出即可。
2. 搭配热饮：糖莲花可以与热茶或咖啡一起食用，作为甜品的一部分，提供甜蜜的口感和丰富的风味。
3. 搭配粥品：糖莲花常被作为早餐或晚餐的甜粥搭档，如莲子百合粥、莲子八宝粥等，增加粥品的香甜和营养价值。
4. 搭配其他甜品：糖莲花也可以与其他甜品一起享用，比如与汤圆、红豆沙等一起搭配，形成丰富多样的口感体验。
5. 做汤品配料：糖莲花有时也会作为汤品的配料，如莲子鸡汤，为汤品增添甜味和营养。
答：主要配方有：
①食材主料：鲅鱼650g，芹菜150克。
②辅料：料酒1勺，酱油2勺，白砂糖3勺，醋4勺，水5勺，姜、香菜、胡椒粉适量。