适合儿童的刷牙方法是圆弧刷牙法。
圆弧法刷牙要领是用连续圆弧动作,让牙刷头转小圈。
动作示范:
步骤一 牙齿外侧面
刷头从上后牙牙龈区,以向前画圆弧的动作,轻柔的刷到下排牙龈区,从后牙区逐渐刷到前牙区,先刷一侧再刷另一侧。
步骤二 牙齿内侧面
刷后牙时,前后往复短距离震颤;
刷前牙时,可将牙刷柄竖起,上下提拉震颤。
步骤三 牙齿咬合面
将刷毛垂直于牙齿的咬合面,稍用力做前后短距离来回刷的动作 。
特别提示:
最后提示大家,早晚刷牙,每天2次;每次刷牙的时间至少2分钟。
1、含漱氯己定等溶液,清除口腔内大块的食物残渣、软垢等。
2、将质地柔软的刷毛放在牙颈部,使刷头与牙面呈45度,并朝向根尖。轻轻加压,将刷毛末端伸入龈沟或进入牙齿邻间隙。牙刷水平颤动5-6次,将龈缘及邻面菌斑清除。
3、清洁上下前牙舌面时,可将刷头竖起放置。
4、按照唇面-近中-颌面-舌面-远中的顺序,依次移动牙刷,避免遗漏牙面。