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刷牙的泡沫要含一会吗
时间:2025-05-12 22:19:09
答案

其实一般来说刷牙是要刷够3分钟的,而这3分钟足够使牙膏中的氟化物附着在牙齿表面了,所以没必要多含几分钟。

刷牙的方法比用什么种类的牙膏重要的多哦。

用什么水无所谓的,只要是温度适合就好了。

刷牙的步骤儿童
答案

适合儿童的刷牙方法是圆弧刷牙法。

圆弧法刷牙要领是用连续圆弧动作,让牙刷头转小圈。

动作示范:

步骤一 牙齿外侧面

刷头从上后牙牙龈区,以向前画圆弧的动作,轻柔的刷到下排牙龈区,从后牙区逐渐刷到前牙区,先刷一侧再刷另一侧。

步骤二 牙齿内侧面

刷后牙时,前后往复短距离震颤;

刷前牙时,可将牙刷柄竖起,上下提拉震颤。

步骤三 牙齿咬合面

将刷毛垂直于牙齿的咬合面,稍用力做前后短距离来回刷的动作 。

特别提示:

最后提示大家,早晚刷牙,每天2次;每次刷牙的时间至少2分钟。

刷牙的流程与步骤
答案

1、含漱氯己定等溶液,清除口腔内大块的食物残渣、软垢等。

2、将质地柔软的刷毛放在牙颈部,使刷头与牙面呈45度,并朝向根尖。轻轻加压,将刷毛末端伸入龈沟或进入牙齿邻间隙。牙刷水平颤动5-6次,将龈缘及邻面菌斑清除。

3、清洁上下前牙舌面时,可将刷头竖起放置。

4、按照唇面-近中-颌面-舌面-远中的顺序,依次移动牙刷,避免遗漏牙面。

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