肉丁辣肉汤面的热量取决于具体的食谱和份量。一般来说,一碗标准的肉丁辣肉汤面可能包含约400-600千卡的热量。这个热量值主要来自于面条、肉类、调料以及可能的蔬菜。然而,如果使用了高脂肪的肉类或者大量的油脂和调料,热量可能会更高。为了获得更准确的热量信息,建议查看具体食谱或询问餐馆提供的营养信息。
肉丁辣椒酱的做法如下:一、所需材料:新鲜红辣椒250克、姜末20克、蒜末20克、葱末20克、鲜肉丁100克、豆瓣酱2勺、白糖20克、盐适量。
二、肉丁辣椒酱的具体做法如下:
1.将新鲜红辣椒切碎;
2.将肉丁准备好后,倒入油、姜末、蒜末、葱末爆香,加入辣椒末;
3.加入两勺豆瓣酱后继续熬制半个小时;
4.放入20克白糖,晾凉后盛入干净的玻璃罐中即可。
主料
米饭200克
猪里脊肉50克
辅料
食用油适量
盐适量
料酒1茶匙
蛋清1个
豆角50克
葱1段
1.豆角切丁、里脊肉切丁后加盐、料酒、蛋清抓匀。
2.炒锅油热后放入肉丁煸炒。
3.肉丁炒至变色后放入葱末、豆角丁继续煸炒。
4.炒至豆角断生后加酱油。
5.略微翻炒。
6.放入米饭、葱末。
7.翻炒均匀即可关火。
8.享用吧。