头戴式耳机风噪的解决方法有：
更换耳垫：使用更适合耳朵的耳垫，可以减少风噪。
调整音量：将音量调低，可以减少风噪的影响。
使用降噪功能：一些头戴式耳机具有降噪功能，可以有效减少风噪。
避免在风力较大的环境下使用：尽量避免在风力较大的环境下使用耳机，以减少风噪的产生。
选择合适的耳机款式：选择适合自己耳朵的耳机款式，可以减少风噪的影响。
使用耳罩式耳机：耳罩式耳机相对于耳塞式耳机更能隔绝外界噪音，包括风噪。
调整耳机位置：将耳机调整到合适的位置，可以减少风噪的产生。
使用防风麦克风：一些头戴式耳机配备了防风麦克风，可以有效减少风噪。
避免在运动时使用：运动时容易产生风噪，尽量避免在运动时使用耳机。
使用外置麦克风：使用外置麦克风可以减少耳机本身的风噪。
通过以上方法，可以有效减少头戴式耳机的风噪问题。
头戴式耳机降噪技术可以在一定程度上减少环境噪音的干扰，使我们更加专注于听音乐或者工作。但是降噪并不是完全消除噪音，所以不能彻底防止呼噜声的干扰。
此外，呼噜声通常是较低频的低音噪音，而耳机的降噪技术主要针对高频噪音，所以头戴式耳机降噪也必定有其局限性。因此，要防止呼噜声的干扰，可采取其他方法，例如调整睡姿和改善睡眠环境等。
头戴式耳机麦克风接口通常被称为4极(TRRS)耳机插头。4极表示插头有四个金属接点，分别用于音频输出、麦克风输入、左右声道和接地。它是智能手机、平板电脑等移动设备通用的耳机插头，因为这些设备通常只有一个3.5毫米的音频接口。通过TRRS耳机插头，用户可以在使用头戴式耳机时，同时享受高品质的音乐体验和方便的通话功能。