10岁以上的舞蹈剧目有很多选择，具体取决于舞者的技能水平和兴趣。以下是一些适合10岁以上舞者的舞蹈剧目推荐：
《胡桃夹子》：这是一部经典的芭蕾舞剧，讲述了一个小女孩在梦境中与胡桃夹子一起经历的冒险故事。这部剧目的舞蹈动作优雅且富有表现力，适合有一定舞蹈基础的舞者表演。
《吉赛尔》：这是一部浪漫主义时期的芭蕾舞剧，讲述了一位被背叛的女鬼吉赛尔与恋人阿尔杰的悲情故事。这部剧目的舞蹈动作充满感情和戏剧性，适合有一定情感表达能力的舞者表演。
《堂吉诃德》：这是一部根据西班牙作家塞万提斯的小说改编的舞剧，讲述了讽刺和幽默的故事。这部剧目的舞蹈动作多样且有趣，适合喜欢表现个性和幽默感的舞者表演。
《睡美人》：这是一部充满童话色彩的芭蕾舞剧，讲述了一位被诅咒的公主在百年沉睡后被王子唤醒的故事。这部剧目的舞蹈动作优美且富有想象力，适合喜欢表现浪漫和梦幻情感的舞者表演。
此外，还有一些现代舞或当代舞的剧目也适合10岁以上的舞者表演，例如《春之祭》、《蓝色狂想曲》等。这些剧目通常更加注重舞者的身体表达和情感传递，适合有一定舞蹈基础和创造力的舞者表演。
需要注意的是，选择适合的舞蹈剧目不仅要考虑舞者的技能水平和兴趣，还要考虑剧目的难度和表演要求，以确保舞者能够充分展示自己的才华和魅力。
这个是相当厉害的成绩了，太有天赋了。
正常人在12岁至15岁之间，跑400米一般在1分钟10秒以内算一般的。在一分钟以内是快的。
在15岁至18岁之间，跑四百米一般在1分钟5秒以内算一般的。在58秒左右是快的。
18岁以后，跑四百米一般在1分钟左右以内是一般的。在55秒左右算是快的。
国家运动员二级在53.14 秒之内。
一级是在49.60秒之内。
健将在47.60秒之内。
国际健将在45.74秒之内。
10岁以上的舞蹈剧目有很多，包括现代舞、芭蕾舞、爵士舞、街舞、古典舞和现代综合等。不同的舞蹈剧目在音乐、动作和表现形式上有所不同，能够产生不同的艺术效果和情感体验。
例如，芭蕾舞形态优美，以柔软流畅的舞姿表达优美的情感；现代舞内容更为大胆，具有多变的形式和节奏；街舞音乐热烈，动作动感强烈，具有极强的节奏感。
这些舞蹈剧目可以让观众感受到不同的视听和情感体验，展示出舞者的优美动作和极高技巧，成为了人们身体和心灵上的一种完美协调。