握拳礼和抱拳礼是两种不同的动作。
握拳礼是手握成拳头，伸出右手，拳头要贴在左掌心上，同时低头微笑，作为一种尊敬和感恩的表达方式。
抱拳礼则是双手合十，放在胸前，形如一个心形，表示尊重和感激。
两者主要的区别在于手部动作的不同，握拳礼需要将右手握成拳头，而抱拳礼则是将双手合十，具有更加南亚佛教思想内涵。
此外，握拳礼通常用于西方国家，例如欧美等地，而抱拳礼则常常用于东方国家，如中国、日本、韩国等地。
食指和手指、小指和无名指并拢内屈，拇指放在中指和食指的上面，拳头内扣，拳峰朝着对方。握拳不要太用劲。否则，臂肌会很快疲劳，拳速也会降低。但是在拳击对方的要害部位前一刹那，要用力握拳。
攥紧。
右手记忆是指攥紧右手拳头，有助于提高记忆的现象。研究人员发现右手经常握拳有助于刺激左脑的活动性，增强记忆力。专家建议平时可以多多重复握拳的动作。