马拉松爆了，通常是指在马拉松比赛过程中，参赛者因为体力透支、速度过快或其他原因，导致身体达到极限状态，无法继续维持预定的速度或完成比赛。这种情况发生时，参赛者可能会感到极度的疲劳、心率飙升，甚至无法再前进一步。
在马拉松赛事中，为了避免“爆掉”，参赛者通常需要制定科学的训练计划，合理控制比赛速度，并注重身体的营养补充和恢复。同时，比赛前保持良好的身体状态和精神状态也至关重要。
所以，当听说有人“马拉松爆了”，实际上就是他们在比赛中因为各种原因未能完成预期目标，或者身体状况出现严重问题，不得不中止比赛。这也是马拉松这项高强度运动所带来的挑战之一。
"马拉松爆了"这个说法通常是指马拉松比赛中的选手因为体力透支、中暑、脱水或其他健康问题而突然无法继续比赛，不得不退出比赛。这个表达形象地描述了选手在长时间的高强度运动后出现的体力或健康上的崩溃状态。
在马拉松比赛中，由于距离长、强度高，选手需要良好的体能和充分的准备。如果选手在比赛中没有做好充分的准备，或者在比赛中没有合理分配体力，就可能出现体力不支的情况，导致"爆了"。
为了避免这种情况发生，选手在参加马拉松比赛前需要进行充分的训练，比赛中要注意合理配速、及时补充水分和电解质，并注意身体的任何不适信号。如果出现身体不适，应立即采取措施，必要时退出比赛，以确保安全。
1 参赛成绩无效
2 因为马拉松比赛需要参赛者佩戴胸贴，用于记录比赛成绩和身份识别，如果没有佩戴胸贴，则无法记录成绩，也无法得到官方的认证和奖励。
3 如果马拉松男人不贴胸贴，可能会被判定为违规参赛，甚至会被取消比赛资格。
因此，参赛者应该遵守比赛规则，认真佩戴胸贴，以确保比赛成绩的有效性和公正性。