宿舍床帘的清洗频率并没有固定的规定，但一般建议一年进行一次彻底的清洁。过于频繁的清洗可能会影响窗帘的原有质感和美观，同时也会减弱其保暖性和遮光效果。
在清洗时，可以选择使用中性洗涤剂（如洗洁精、洗衣液或丝毛洗涤剂），并避免使用含有漂白剂的洗衣粉，因为这可能会导致窗帘布料褪色。
夏天宿舍床帘热产生的原因是空气不流通。可以通过以下措施解决：
首先，清洁宿舍并开窗通风，保持空气流通；其次，选择透气性好的床帘材料；还可以借助电扇或空调进行降温。如果以上措施都不能满足需求，可以考虑更换更透气、更凉爽的床品。总之，保持宿舍的通风和透气性，是解决夏天热的有效方法。
如果宿舍床帘太贵，可以考虑使用以下一些代替物：
1. 布帘：购买一些较便宜的布料，可以自己动手制作成帘子。选择布料的颜色和款式可以根据自己的喜好来进行搭配。
2. 窗帘/窗纱：如果宿舍窗户有窗帘或窗纱，可以将其拆下来并重新加以设计，用来代替床帘。
3. 凉席/蚊帐：如果只是为了防蚊，可以考虑购买凉席或蚊帐，悬挂在床上，以达到防蚊的效果。
4. 隔断/屏风：使用隔断或屏风来代替床帘，不仅可以隔绝视线，还可以增加房间的私密性。
5. DIY创意：利用自己的创意和想象力，可以使用各种物品进行替代，如串珠帘、绳子帘、门帘等等。这些DIY的方式不仅经济实惠，还可以增加房间的个性和风格。
需要注意的是，选择代替物时要考虑到宿舍的规定和安全性，确保不违反规定且使用安全。