总得有两条路，一条由喀什前往塔什库尔干县314国道中巴友好铁路直走即可，一条是经过塔什库尔干县境内曲曼公安检查站沿塔县往喀什方向穿过采门经下板地水库沿班迪尔方向前行
沿314国道走。
喀什距离帕米尔高原全程大约300km，在喀什办理好边防证之后，走314国道往仲巴边境的红其拉甫国门方向出发，经过4-5个小时就能到达塔什库尔干塔吉克自治县，建议第一天先在塔县住宿，第二天在驾车前往帕米尔高原。
盘龙古道顺时针走法 塔县出发→中巴友谊路往北→乌红线(G314)往北→喀什地区塔什库尔干塔吉克自治县314国道与613县道交叉口就要右转了(前往坎尔洋坎方向)→下坂地水库→葱岭一号隧道→出隧道后→走盘龙古道。