烤红薯热量高主要是因为红薯本身含有丰富的淀粉，在烤制的过程中会吸收大量的水分，从而导致红薯的热量增加，所以烤红薯虽然好吃，但不能吃太多。
一来是因为烤冷面非常的便宜,仅仅只需要五块钱就可以买上一碗,可以说是非常划算。
二来是烤冷面里面的食材可以根据个人的口味添加,可以加土豆,洋葱,生菜,香肠,鸡排等等,而且将食材加在里面味道一点也不违和,几种食材的味道可以很好地融合在一起,满足人们的味蕾。
另外,一份烤冷面的量也不少,晚上本来就要讲究少吃,所以晚上可以适当地选择烤冷面,热量不高而且又顶饱,对于女孩子是非常适合的,这也是为什么一到晚上烤冷面就非常畅销的原因。