腊八粥并没有不能放红枣的规定。腊八粥是一种传统的中国粥品，其配料没有固定的限制，各地区、各民族的做法可能有所不同。在一些地方的习俗中，腊八粥的确可能不放红枣，但这并非普遍规律。
腊八粥的主要原料包括大米、小米、糯米、红豆、绿豆、花生、莲子等。一些地方可能在腊八粥中加入红枣、桂圆、枸杞、栗子等配料增色增味。实际上，是否在腊八粥中加入红枣完全取决于个人口味和习惯。你可以根据自己的喜好和需求，选择是否在腊八粥中加入红枣或其他配料。
在制作腊八粥时，桂圆通常是需要去核的。桂圆的皮、果肉和果核都有药用功效，但在腊八粥中，我们通常只使用桂圆的肉，因为桂圆肉可以补益心脾、养气血，而且会让腊八粥有淡淡的桂圆味，特别甜，有嚼劲。所以，在制作腊八粥时，桂圆是需要去皮去核的。
腊八粥可以放黄豆和豌豆，腊八粥的食材和做法因地区和个人喜好而异，并没有固定的规定或限制。
黄豆和豌豆都是腊八粥常用的食材之一，它们富含蛋白质、膳食纤维等营养物质，能够增加腊八粥的营养价值和口感丰富度。
传统的腊八粥通常包括糯米、红豆、绿豆、花生、红枣、桂圆、莲子等食材，但具体的配方可以根据个人口味和偏好进行调整。
如果你对黄豆和豌豆过敏，或者不喜欢它们的口感，可以选择不添加或用其他食材替代。
总的来说，腊八粥的食材选择是灵活的，可以根据个人喜好和当地的传统来决定是否添加黄豆和豌豆。