减肥似乎是个永久性的话题。三餐合理搭配，饮食结构要丰富，每餐七八分饱。配合一个小时的运动会瘦，还要多喝水。亲测有效哦，只是对于需要突击瘦身的人群来说速度有点慢。
这句话的意思就是指人活一世，每天都要为三餐忙碌，这样子的烟火味温暖了一家人的心，习惯了柴米油盐的琐碎生活，才能让一年四季，不论经历什么的都过得安然。