跑鞋磨脚小指确实是个让人头疼的问题。为了解决这个问题，你可以尝试在磨脚的地方贴上创可贴或胶布，这样既能减少摩擦，又能保护皮肤。另外，调整鞋子的松紧度也很重要，适当松一松鞋带，让鞋子更贴合脚型。如果问题依然存在，建议更换一双更合脚、更舒适的跑鞋。毕竟，一双好的跑鞋不仅能减少磨脚问题，还能提升运动体验。
安踏跑鞋马赫碳板长的就像X形状，就是所谓的X型大碳板。
马赫是慢跑鞋不适合短跑。安踏马赫中底采用升级版A-FLASHFOAM+++虫洞科技，同没升级的A-FLASHFOAM材料相比，密度更低，重量更轻，脚感更软，缓震回弹性能不变，为跑者打造更具轻量感的竞速训练跑鞋。X型TPU底盘贯穿了整个鞋底，后跟还内置了TPU，跑步时稳定性相当不错。
1 穿跑鞋容易磨脚踝
2 跑鞋是一种运动鞋，一般材质比普通鞋要硬，而且鞋型也更贴合，所以刚穿跑鞋可能会磨脚踝。
原因可能是穿鞋时没有选择合适的鞋码或者鞋型。
3 解决方法有多种，可以选择合适的鞋码和鞋型，避免鞋子对脚的磨损；也可以尝试在跑鞋和脚踝之间加入适当的垫子或者运动护具，起到保护和缓冲的作用。
另外，跑鞋也需要逐渐磨合，让鞋子适应脚部的形状，这样也可以减轻摩擦带来的磨损。