如果在饭店吃到玻璃渣，首先要立即停止进食，并保持冷静。然后，可以要求餐厅负责人或服务员前来处理，并说明情况。一般来说，餐厅会立即为你重新准备一份食物，并确保你的安全和健康。如果因为吃到玻璃渣而造成了身体上的不适或伤害，可以向餐厅提出索赔要求。总之，在遇到这种情况时，要保持冷静并积极与餐厅负责人或服务员沟通处理。
饭店吃出体毛，属于食品安全事件，相关部门会对饭店进行处罚。处罚措施可能包括：
• 责令饭店暂停营业，进行整改；
• 对饭店处以罚款；
• 吊销饭店的营业执照；
• 责令饭店公开道歉、赔偿消费者损失。 具体处罚措施的严重程度，将根据饭店的违法行为情节、造成的后果等因素确定。
消费者如在饭店吃出体毛，应及时向相关部门投诉，维护自身合法权益。
顾客消费时遇到食物里有头发、蚊虫等异物，属于食品质量问题。按照《消法》有关规定，饭店经营者应该按照消费者的要求为其换货或者退货，但具体问题可以通过协商的方式解决。
同时，消费者应该保留好食物样品和就餐证明，及时向消协、工商、卫生部门投诉到卫生监督部门进行投诉。以便有关部门对出现问题的饭店进行检查和处罚。
如果在就餐后出现不良反应，需要医院证明（如病历、门诊记录），肇事饭店将要负责医药等相关费用。