1.维生素E乳膏：维生素E乳膏主要成分是维生素E，具有抗氧化的功效，可以用于滋润皮肤，对缓解怀孕妊娠纹有一定的辅助作用。
2.芦荟胶：芦荟胶是由天然的草本植物制成，成分比较安全，芦荟胶中的芦荟具有促进细胞再生的作用，可以淡化瘢痕。
3.橄榄油：橄榄油含有丰富的维生素D、维生素E、角鲨烯等成分，易被人体皮肤吸收，可以降低肌肤水分流失，对皮肤滋润具有一定的促进效果，所以怀孕妊娠纹擦橄榄油能帮助腹部皮肤保持弹性和润泽，缓解妊娠纹。
妊娠纹是因为孕期皮肤的持续牵拉，皮肤弹性过低而产生的。妊娠纹的生长过程主要有三个阶段。
第一阶段是孕早期皮肤逐渐拉伸，皮下胶原蛋白纤维分离撕裂，此时出现粉红色细纹，初期的妊娠纹可以通过保湿，按摩等方式预防和改善。
第二阶段是孕中期，胎儿疾速发育，肚皮快速增大，皮肤牵拉速度加快，纹路变宽也加深，颜色逐渐变为深紫色。
第三阶段是孕晚期，皮肤拉伸力度最大，纹路加深变粗，色泽略为变浅。 孕后也可以护理妊娠纹，如保持体重稳定，注意营养，多做瑜伽，定期进行按摩和使用专业的妊娠纹护肤品等。
很抱歉，妊娠纹的出现和存在无法确定一个女性生了几个孩子。妊娠纹是由于怀孕期间腹部扩张导致的皮肤纹理变化，它的出现和严重程度因人而异，与个人体质、遗传因素、孕期体重增长等因素有关。
一个女性可能有多次怀孕经历，但不一定每次都会出现明显的妊娠纹，因为不同怀孕时期的皮肤状况、体重增长速度和遗传因素等都可能影响妊娠纹的形成。
因此，无法通过妊娠纹来判断一个女性生了几个孩子。