作为领导者，在早上的会议上可以通过积极的姿态，明确的目标和策略来激励团队。
首先，可以传达积极的态度和充满信心的精神，鼓励大家为实现目标而努力。
其次，要制定具体的计划和目标，让团队了解重要的战略和目标，并让每个人明确自己在团队中的角色和职责。
有些人喜欢早上喝咖啡提神，有些人则喜欢把手机闹钟关掉再慢慢起床，但不管你是哪种人，早上一个幽默又暖心的句子都能为你带来愉悦的心情。比如：“笑一笑，十年少”，一句简单却鼓舞人心的话语，能让你在开始一天的工作前变得更加积极向上。
1. 喝咖啡或茶：咖啡和茶中的咖啡因可以帮助提神，让人精神集中。
2. 喝水：清晨起床后，喝一杯水可以促进新陈代谢，让人更清醒。
3. 进行一些身体活动：可以进行简单的伸展运动或快走等有氧运动，帮助提高心率和血液流量，使人更清醒。
4. 听音乐：可以听一些快速的、激励人的音乐，在心理上获得一个清醒和振奋的感觉。
5. 洗脸：用冷水或温水洗脸可以刺激神经系统，使人更加清醒。
6. 呼吸练习：通过深呼吸和放松技巧，可以改善心理状态，使人变得更加清醒和放松。
7. 闻一些刺激性的气味：如薄荷、柠檬、橙子等香味，有助于提高警觉性和提神。