手机设置读字功能的具体步骤取决于手机型号和操作系统。以下是一些常见的手机设置读字功能的方法：
1. 苹果手机（iOS系统）：
打开“设置”应用，向下滚动并点击“辅助功能”，然后点击“朗读内容”，打开“朗读所选项”并调整朗读速度。最后，打开想要朗读的文本或选择“朗读屏幕”选项即可。
2. 安卓手机（Android系统）：
打开“设置”应用，找到“辅助功能”或“无障碍”选项，然后选择“屏幕朗读”或类似的选项。根据需要调整朗读速度和其他设置，最后打开想要朗读的文本或使用内置的屏幕朗读器即可。
3. 使用手机自带的功能：
一些手机自带了屏幕朗读功能，可以通过简单的设置来开启。具体操作方法可能因手机品牌和型号而异，建议参考手机的使用手册或在线帮助文档。
需要注意的是，手机设置读字功能需要开启相应的辅助功能，并且在不同的手机和操作系统上可能存在差异。此外，使用这些功能可能会对手机的性能产生一定影响，因此在开启之前请确保手机具有足够的内存和电量。
首先，在手机应用商店中下载并安装一款跑步应用程序，例如Nike+，Strava等。
其次，打开该应用程序并连接您的运动手环或智能手表（如果您有的话）。
接下来，选择跑步运动模式并开始跑步。在跑步期间，应用程序将自动跟踪您的运动轨迹，并记录相关数据，例如运动时间、跑步距离、平均速度等。
最后，在跑步结束后，您可以查看详细的跑步路线，并可与朋友分享运动成果。通过这些步骤，您可以轻松地设置跑步运动轨迹，享受更健康的生活方式。