人体身上最多的成分是水分

人体主要是由水、蛋白质、脂肪、无机质四种成分构成。其中水约占55%，蛋白质约占20%，脂肪约占20%，无机质约占5%。

人体内的水分，分布在细胞内液、细胞外液，维持细胞正常功能等作用。这些水分占据了体重的50%-60%，是人体所占份额最大的成分，能够运输氧气和营养物质，帮助人体排出二氧化碳和废物。

人体中的每个细胞和重要组成部分都有蛋白质的参与，蛋白质为人体提供了重要的作用是人体细胞的主要构成部分。脂肪可以为人体供热、保温，而无机质主要是钙、磷、镁等元素，是骨骼和牙齿的主要成分。