卤水豆干片是一种中国传统的小吃,其热量主要来自于豆干本身和卤汁,在一定程度上取决于食用份量和卤汁的配料。一份普通的卤水豆干片约为40克,含有大约40-50卡路里的热量。此外,卤水豆干片还富含蛋白质和其他营养成分,具有较高的饱腹感和营养价值。虽然热量较低,但由于含有高盐和高油,故不适宜过多食用,建议控制每日的摄入量。
卤水的菜品有:
莲藕,海带结,海白菜,土豆,竹笋,豇豆,卷心菜,西兰花,香菇,豆角,卤水鹅掌,卤猪头肉,卤牛肉,卤鸡爪,卤猪蹄,卤肥肠
卤水豆干片是一种低热量、高蛋白、低脂肪的零食。根据数据显示,每100克卤水豆干片的热量约为286千卡,含有25克左右的蛋白质,脂肪含量仅为2克左右。卤水豆干片富含维生素B族及矿物质,对人体有很好的营养补给。同时,卤水豆干片具有很好的口感,爽脆可口。适量食用卤水豆干片可以满足人们的口腹之欲,又不会对身体造成太大的负担。因此,作为零食的卤水豆干片是健康又美味的选择。