1 吃苹果可以减掉肚子上的赘肉
2 因为苹果含有较高的纤维素和低热量，可以增加饱腹感并且不容易引起体重增加，帮助减轻肚子上的赘肉。
此外，苹果中的果胶和胡萝卜素等成分也有助于促进肠胃蠕动，帮助消化和排便，进一步减少腹部赘肉的积累。
3 此外，多吃新鲜的水果和蔬菜，坚持适当的运动以及保持良好的饮食习惯也是减掉肚子上的赘肉的重要方法，需要长期坚持。
iPhone如何无需ID安装软件？
首先在桌面中点击设置打开，在设置中找到面容ID和密码进入，进入之后我们将iTunes与App Store选项后面的按钮点击关闭即可。下面是详细的方法。
1.首先将我们的苹果手机解锁，在桌面中找到灰色背景齿轮形状的设置应用程序图标打开。
2.进入设置页面之后，将功能列表上滑，找到面容ID密码一栏点击进入。
3.接着在弹出的密码输入框中，输入手机的锁屏密码进入。
4.进入面容ID与密码的页面之后，我们在其中找到iTunes与App Store选项，将其右侧的按钮点击关闭就可以了。
5.密码验证关闭之后，再从AppStore中下载软件，安装的时候就不用输入ID密码了。
以上的内容就是关于iPhone无需ID安装软件的方法
1、首先，点击“设置”；
2、点击“隐私”;
3、找到“定位服务”，并点击进入。如果没有关了定位跟踪功能，只要你的手机打开定位，就会自动标记你此时在哪里，这样就很容易让自己的隐私变成公开；
4、选择“关闭的”即可。