可以的，大户外活动带帽子的目的就是为了防止紫外线对皮肤伤害，在大户外的时候提前做好准备工作，没有要求大户外不能带帽子
可以。
研究早已证实，单纯“大户外”，每天4~6小时以上户外活动能够获得明显缩短眼轴、降低近视的度数的效果。
随着冬季的到来，天气越来越冷，户外越来越难，保证每天4~6小时的户外阳光，从而防止孩子近视增长过快
1⃣户外望远——中心聚焦
好的视力是持续放松休息养成的，我们眼睛中心聚焦就是节省能量，运动就是放松眼球，在加上眨眼和必要的闭眼结合，才彻底放松，再来一次深度睡眠，大大保障了眼睛的正常运行。
2⃣户外望远——辨认细节
眼睛的运动是自然的而且是持久。正常视力每天都要通过眼晴看到大量的周围场景，但是并没有感到疲劳，因为这些场景都是被动感知的，所以，我们看多久都不会感到疲劳。