在单元格中输入数字后，可以通过以下步骤保留小数点后三位：
选中需要格式化的单元格或单元格区域。
右键点击单元格或单元格区域，在弹出的菜单中选择“格式单元格”。
在“数字”选项卡中，选择“数字”类别，选择“小数”位数为3。
点击“确定”按钮，完成格式设置。
此时，单元格中的数字会自动保留小数点后三位。如果输入的数字本身小数点后不足三位，也会自动补齐至三位。
如果想将单元格里多行内容复制到一列中，可以使用以下方法：
选中要复制的单元格，按下 Ctrl + C 复制键。
选中要粘贴的目标列，按下 Ctrl + V 粘贴键。
这时，粘贴的内容会显示在选中的列中，并且每行内容作为一个单元格显示。
需要注意的是，如果目标列的宽度不足以容纳所有粘贴的内容，可能会导致部分内容被隐藏。这时，可以调整列的宽度或使用“自动换行”功能使文字在列中显示完整。