计划的格式一般分为几个部分：首先是目标，即计划要达到的目的；其次是时间安排，即计划的起止时间以及达成目标的时间节点；然后是具体的任务安排，包括每项任务的具体内容、执行者和完成期限；最后是预算及资源需求，即计划需要的资金、人力、物力等资源。

例如，一份针对某个项目的计划范文可能包含以下内容：我们的目标是在三个月内完成某项目的开发和测试。第一周需要确定需求，第二周开始进行代码编写，第三周进行测试和修复错误，第四周进行维护和改进，第二个月进行总体测试和优化，第三个月进行上线和推广。每周需要开会讨论进度和问题，并分配具体任务给每个成员。预算包括人力成本和一定的硬件设备费用。