红外磁疗技术是目前常用的一种理疗方法，据说能刺激人体细胞活性和免疫系统的功能等，但是否能有效地减肥尚无确凿的研究证据。塑身衣上的红外磁疗功能，仅仅是一种促销手段，没有足够的科学实验证明其真实有效性，建议大家谨慎购买。最好还是采用科学的减肥方式，如控制饮食和适当运动等。
如果想要穿塑身衣的话，那么在一个月之间只挑你特别需要的时候去穿就可以了，塑身衣是不可以经常穿的，对身体的伤害是非常大的，
塑身衣按照正常尺码买即可,它不用特意去买小一码。塑身衣是根据人体工程学的原理设计的,用的面料有很强的弹性,能根据身材自动调节它的大小,同时它本身就有收腹、瘦身以及提臀等等效果,比一般内衣是偏紧的,并不用买小以达到更强的塑身效果。