教资科三考前一小时，你可以做以下准备：

1. 检查考试材料：确保你已经带齐了所有必要的考试材料，如身份证、准考证、考试用具等。特别要注意检查身份证和准考证的有效性和照片是否与本人相符。

2. 复习重点知识：在考前一小时，可以复习一下重点知识，特别是那些容易遗忘或混淆的内容。这有助于你在考试中更加熟悉和自信。

3. 调整心态：考试前保持冷静和放松的心态非常重要。可以进行深呼吸、放松肌肉等简单的放松练习，以缓解紧张情绪。

4. 提前到达考场：尽量提前到达考场，以免因为交通拥堵或其他原因耽误时间。到达考场后，可以熟悉一下考场环境，找到自己的座位，并检查桌椅、黑板等设施是否完好。

5. 听从监考老师指导：在考试前，监考老师会宣读考试规则和注意事项。一定要认真听从监考老师的指导，并按照要求做好相关准备。

总之，在教资科三考前一小时，要做好充分的准备和调整，确保自己能够以最佳状态迎接考试。