打开手机上的设置应用程序。
在设置中，选择“数字健康和家长控制”。
在数字健康和家长控制中，选择“休息时间”。 点击“添加休息时间”按钮。
设置休息时间开始和结束的时间。 选择要在此期间阻止的应用程序。 点击“保存”按钮。
如果您想要解除手机的不灭屏模式，可以尝试进入手机的设置界面，找到“显示”选项，然后点击“休眠”选项，并选择一个适合自己的时间，比如1分钟、2分钟等，即可设置屏幕在一定时间内自动关闭，从而解除不灭屏模式。
如果您的手机中没有这个选项，可以尝试更新系统或者咨询厂家客服。同时，平时可以通过手动按下电源键来让屏幕熄灭，避免耗电过度。
无法调出镜子
因为手机并没有内置镜子功能，所以不可能通过调整设置或其他方法调出镜子来。
不过可以安装一些应用程序，比如装有镜子功能的相机应用程序等，通过这些应用程序可以在手机上实现镜子的功能。