中草药
香囊的原料主要是中草药，如苍术、山奈、白芷、菖蒲、藿香、佩兰、川芎、香附、薄荷、香橼、辛夷、艾叶等。此外，还可以加入冰片、樟脑、良姜、桂皮等药材。制作香囊的方法是将中草药研细末并过筛，装入小布袋，每袋10～15克，给孩子佩挂在脖子上或用别针固定于衣襟，香袋距离鼻孔越近则效果越佳。
首先，准备材料：香瓜、面粉、糖、水、食用油、芝麻。
然后，将香瓜去皮，去籽，切成小块。
接下来，将面粉倒入一个大碗中，加入适量的糖，再加入适量的水，搅拌均匀，揉成面团。
将面团揉成长条状，再切成小段，用手掌搓成小圆球。
将一个小圆球放入手掌中，用手掌将其压扁，再用刀将面饼切成小块，再在每个面块上撒上芝麻。
在炒锅中加入适量的食用油，将香瓜块放入锅中，用中小火翻炒，直到香瓜块变成金黄色，即可出锅。
最后，将香瓜块和香瓜孒混合在一起，即可享用。