根据国家标准，4斤春秋被适合在10℃-20℃的室内环境下使用。这款被子采用优质棉花填充，密度适中，可以保证睡眠的舒适度和温暖度。夏季使用时，可单独使用；春秋季节可以搭配薄被或棉质床罩一起使用，以达到保暖的效果；冬季时则可加厚薄被一起使用，使睡眠体验更佳。然而，室温和个人体感及其包裹的厚度等因素也会对被子的使用效果产生影响。因此，在实际使用过程中，建议根据自己的实际情况选择合适的被子使用。