小月龄宝宝里面还可以穿上一件保暖内衣,下身穿上保暖裤,有的婴幼儿体质相对较差,机体免疫力和抵抗力低下,一受凉就容易感冒,这时候可以选择给宝宝穿上羽绒服,里面穿上羊毛衫。如果带婴幼儿出门记得穿上保暖的袜子,戴上手套和帽子。
如果是室内可以给宝宝穿一件棉毛内衣+棉背心+套头式毛衣,下身穿上保暖内裤和厚实棉裤,这样宝宝自由活动的同时也不失温度。如果家长实在不知道给宝宝穿什么衣服合适的话,最简单的一个原则就是婴幼儿应该比大人多穿一件,不过给婴幼儿穿的衣服在保暖的同时,要以舒适透气为主。
小月龄宝宝的零食选择应遵循以下原则: 健康、营养:零食应含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等营养成分,有利于宝宝的生长发育。
易于消化吸收:零食应易于宝宝消化吸收,避免过硬、过粗糙的食物。
不含添加剂:零食应不含人工色素、香精、防腐剂等添加剂,避免对宝宝健康造成危害。
适量:零食应适量食用,避免过量摄入,以免影响正餐的摄入。 推荐的小月龄宝宝零食包括:
水果:香蕉、苹果泥、梨子泥等。
蔬菜:胡萝卜泥、南瓜泥、西兰花泥等。
谷物:米粉、燕麦糊等。
坚果:专为小月龄宝宝设计的坚果粉、坚果泥等。
具体为让宝宝躺平,然后让宝宝以侧卧位训练平躺,宝宝从平卧到侧卧可以帮助增加腰部、腿部的力量。宝宝侧卧时可以推动宝宝的肩部以及臀部,宝宝可以就势达到翻身。随着训练的加强,宝宝腰部以及臀部的肌肉力量充足,就能掌握翻身的要领,学会翻身。