臀围46有点大了身高170～180cm，臂围38cm左右算合格。
这也是大多数普通健身爱好者的水平。 至于对于身高180cm以上的，臂围40cm看起来仅仅就是有一点训练痕迹，到了45cm，看起来也就和矮个子臂围40cm的胳膊差不多，这个身高的话，臂围起码40cm才算过得去。
如果一个人的臂围为57厘米并且拥有六块腹肌，通常会说明这个人身材比较苗条，同时也有很好的运动素质和饮食习惯。六块腹肌代表了他们在腹部肌肉训练方面的付出和努力，强健了他们的核心肌群和增强了身体稳定性。
维持臂围在57厘米可能需要一定的饮食管理和锻炼计划，以控制体脂并增强肌肉质量。总的来说，这种身材通常会被认为是健康、有活力和魅力的。