苏轼身上最可贵的内功是豁达心态和自我反省能力。他对人生的追求并不仅仅停留在功利和名利上，而是注重内心的修养和自我完善。
在职场和人际关系中，他总能以宽容和从容的态度对待周围的人和事，不被琐碎的细节所困扰。
同时，他也常常反省自己的行为和言语，不断地自我检讨和提升。这种豁达心态和自我反省能力帮助苏轼在人生中保持心灵的平和，让他的文学创作更加凝练深刻。也正因为如此，他的作品不仅具有高度的思想性和艺术性，更有着古代文人少见的自省和温润。
苏轼赴约的故事有很多，以下是其中两个：
1. 吟诗赴宴：苏轼在去京城赴考的时候，被几个相同年纪的读书人看不起。于是他们摆下酒宴，邀请苏轼来，打算借机戏弄一番。苏轼受邀后，立刻动手前去赴宴。在宴会开始之时，有人提议用行酒令将餐桌上的食物单独食之。意思就是引用历史人物搭配相关事迹，还必须与菜的主材相呼应，这样就能单独吃一份菜。于是众人纷纷出口成章，有人说“姜子牙渭水钓鱼”，有人说“秦叔宝长安卖马”，轮到苏轼，他端上来的是一只螃蟹，于是他便说：“张良拾履桥边，直钩钓汉王”。众人听后都佩服不已。
2. 赴友人之约：苏轼曾与友人约定在一家酒肆喝酒，但因事耽误了时间，等到他赶到酒肆时，友人已经走了。酒肆的老板告诉他友人曾来过，并留下了一首诗。苏轼读后泪流满面，因为友人留下的诗句是：“醉翁之意不在酒，在乎山水之间也。”苏轼感慨万千，于是写下了《水调歌头·明月几时有》这首词，表达了对友人的思念之情。
以上是苏轼赴约的两个故事，希望能帮助到您。
苏轼在进士及第后，他的喜悦与豪情难以言表，于是挥毫泼墨，写下了《和董传留别》。这首诗不仅展现了他的才华横溢，更表达了他对友人的深深眷恋和对未来的无限憧憬。
诗中融入了苏轼独特的情感与思想，字句间流露出他对友情的珍视和对人生的独特见解。整首诗意境深远，情感真挚，是苏轼诗作中的一颗璀璨明珠。在诗中，苏轼通过细腻的描绘和生动的比喻，将他的喜悦、豪情、以及对友人的深情厚意展现得淋漓尽致，令人读后心潮澎湃，久久难以忘怀。