要练习笑不露齿，首先要学会放松面部肌肉，特别是唇部肌肉。可以用宽松的嘴巴微笑，然后慢慢将唇角向内收，直到露出齿龈线，保持5秒钟后恢复原状。
接着进行口腔练习，闭上嘴巴，将舌头紧贴上颚，然后慢慢张开嘴巴，同时保持唇角向内收的姿势，重复多次。
还可以通过观看自己的笑容和练习模仿他人的笑容来进一步提高技巧。总之，坚持练习，多注意细节，相信最终能够练就一副惹人喜爱的笑容。
文案如下
笑，不代表开心，也许只是附和。哭，不代表难过，也许只是累了。
谁说，泪一定代表伤心；笑，一定代表愉悦？或许，总有那么一些人，就像你，我一样，习惯放肆的大笑，心却是难过的：无由的默默流泪，却不知为何。
标准笑容是露8颗牙齿的。露牙齿也是需要讲究的，牙齿露得太多，显得人有点疯癫，不够礼貌，牙齿露得太少，又显得不够真诚。所以，露8颗牙齿是刚刚好的，而且也是经过前辈们实践验证过了的，绝对是最标准的笑容。要不然也上不了国际榜。