夜晚。
人体的新陈代谢处于一天的低谷期,面膜中的营养成分随着新陈代谢进入肌肤底层,因此皮肤的营养吸收能力也会得到加强,选择在晚上做面膜的时候,再加上正确的步骤,面膜中的营养成分随着新陈代谢进入肌肤底层,从而达到最佳护肤效果。
因此一般晚上洗完澡后做面膜大概九点后就可以开始做面膜了,此时皮肤会放松毛孔打开,可以更充分地吸收营养,当然,洗脸后把脸再敷一次,效果也一样。
人体的每个部位都具有生物钟，面部也一样，在掌握面部变化规律以后使用面膜才会得到最好的效果，以下是面膜使用的最佳的几个时间点：
1、面部皮肤在夜晚11点～次日凌晨3点为细胞生长以及修复功能最旺盛的时间点，在此阶段进行敷面膜，可以使肌肤加倍的吸收面膜中的营养液，所以睡前贴面膜可以有效的使养分进入肌肤底层。2、经期结束的1～7天内为卵泡期，这个期间身体中的雌激素与黄体素的水平回归正常，皮肤血液最为饱满，新陈代谢随之加快，这个期间使用面膜可以被皮肤加倍吸收。
敷面膜的时间因产品而异，一般在包装上会有说明。一些面膜的使用时间为10-15分钟，而一些特殊的面膜，如睡眠面膜则需要整夜敷在脸上。不过，通常情况下，面膜的使用时间不应超过30分钟，以免过度干燥皮肤或引起皮肤刺激。在使用面膜前，应该先将脸洗净并擦干，然后再敷上面膜，按照产品说明进行使用即可。