中午2点可以站桩。站桩是一种瑜伽修炼方式，也是一种健身方法，它可以帮助人们放松身心，增强身体的抵抗力和耐力，以及提高身体的气血循环。
因此，在中午2点站桩是完全可行的，但要注意防晒，避免在烈日下长时间暴晒。此外，站桩的时间也不一定要太长，根据个人身体状况和时间安排，可以适当进行休息和调整，以达到更好的锻炼效果。
不好。
紫外线有利有弊,适当的晒太阳有利于人体对钙的吸收。
1 一天当中日照最强烈的时候是中午12点到两点左右。要晒太阳的话,应该避开这个时间段,最好选择早上十点之前和下午四点之后。
持续时间不要太长,半个小时左右最好。
2 夏季人们喜欢游泳消署,长时间的浸泡在水里,皮肤更容易受伤。游泳时,可在全身暴露处涂上防水性防晒霜,可在一定时间内保护皮肤不受紫外线伤害。
3 与成人比,儿童更需要晒太阳,但是比成人也更容易被晒伤。孩童晒太阳时最好给他先涂上防晒霜,特别是游泳时,相隔半个小时就得重新涂一次。
可以的。中午2点可以站桩，不过要注意选择合适的时间和地点。在室外站桩时要注意避免强烈的阳光暴晒和高温，最好选在阴凉处或者在室内进行练习。另外，应该根据自己的体力和状况来选择不同的时间段进行练习，以免因为身体疲劳而造成不必要的伤害。总的来说，只要注意细节，中午2点是完全可以进行站桩练习的。