减少污染重在行动。
原因是通过实际的行动来减少污染的方式更加有效，仅仅通过宣传语、口号等方式是无法真正解决污染问题的。
如果每个人都能够从自身做起，从小事做起，比如减少用塑料袋、垃圾分类等，才能真正实现减少污染的目标。
政府和企业也应该加强环境管理，倡导绿色生产方式，推广环保技术等，共同配合减少污染行动的实施。
要减少水垢的过滤器可以选择阻垢式过滤器，它可以有效去除水中的钙镁离子，减少水垢的生成。这种过滤器一般采用阻垢材料，如聚磷酸盐等，能够在一定程度上改善水质。
此外，还可以考虑使用软水器，其原理是通过离子交换技术，将水中的钙镁离子和其他离子转化为钠离子，从而达到减少水垢的目的。不过，使用过滤器只是一种较好的辅助方法，还需要注意合理使用水源和科学防治水垢。
根据实际情况而定。决定一个人会不会瘦下来的因素，并不是只看减少油和肉的摄入量，因为一个人的胖瘦和蛋白质的摄入量，碳水化合物的摄入量以及新陈代谢，还有运动都有关系。