材料准备：鲜海带100克，豆油25克，牛肉75克，酱油25克，醋5克，味精2克，豆油25克，酱油10克，芝麻油5克，大蒜茸5克，大葱丝10克，白糖10克，芝麻盐7克。
制作过程：
1.将牛肉去筋膜，洗净，切成长6厘米，宽3厘米的丝。
2.将海菜切成6厘米长，3厘米宽的丝。
3.把炒锅用旺火烧热，放入豆油，五成热时，放入牛肉条煸炒，再放入海菜条翻炒。
4.将酱油倒入凉开水中，放入味精，再放入炒熟晾凉的海带条，牛肉条，拌匀即可。
海菜疙瘩汤是一道美味清爽的汤品，除了海菜和疙瘩，还需要葱姜蒜等配料。
首先将海菜用清水泡软备用，然后剁碎葱姜蒜，再以高汤为底煮开，加入剁碎的葱姜蒜和盐，炖至汤味浓郁，撇去浮沫。
接着将疙瘩放入汤中，煮至浮起，再加入泡软的海菜，煮1-2分钟即可。口感鲜美，营养丰富。
使用海菜粉拌水泥贴砖需要加沙子。
海菜粉是一种建筑胶水，多用作添加剂，可加入水泥砂浆中用来铺贴瓷砖，以增强水泥砂浆的粘结力。沙子属于骨料，水泥砂浆的基本成分就是水泥、沙子和水，根据需要配成的砂浆，再加入适量的水混合而成。因此，使用海菜粉拌水泥贴砖时也需要添加沙子。