关于这个问题，根据资料显示，棒棰岛位于大连市金州区海域，是一个小岛屿。根据当地潮汐情况，棒棰岛周边海域在低潮期时会出现一定的海滩，可以进行赶海等活动。但具体时间和规模需要根据当地潮汐表和天气情况进行判断。建议前往前先了解当地的潮汐情况和天气预报，确保安全。
如果乘坐公交车需耗时间1小时40分钟左右，全程24.58公里。具有路径为棒槌岛站上车，乘坐旅游环路，经过7站中山广场站同站换乘16路公交车，经过12站医大二院站下车，步行约5分钟到达。
可以的。请提前24小时向目的地所在区市县及接货单位报备，内容包括路线、时间、司机及同乘人员姓名、车号、身份证号、电话号码、卡码及核酸证明情况。各区市县对外公布24小时值班报备电话。