高中练体育时，选择一双合适的运动鞋至关重要。建议购买透气性好、支撑性强、缓震效果佳的鞋子。比如，可以考虑购买专业的跑步鞋或训练鞋，这些鞋子通常有良好的缓震系统和支撑结构，可以保护脚踝和膝盖，减少受伤的风险。
同时，也要根据自己的脚型、跑步姿势等因素进行选择，以确保鞋子能够贴合脚部，提供最佳的支撑和保护。总之，选购一双适合自己的运动鞋，有助于提高运动效果，保护身体健康。
你好，高中练体育并不是只能考体校。虽然体育生可以选择直接报考体育类院校，但他们同样可以选择报考综合性大学的体育特招生。在报考时，体育生既可以报体育专业，也可以报普通高校和专业。但需要注意的是，如果体育生被体育专业录取，普通高校就不能再录取了。所以，填报志愿时需要慎重考虑。
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