第一，张嘴与闭嘴能使脸部的多块肌肉有节奏地运动，这些肌肉在运动中得到锻炼，肌纤维发达变粗。肌肉块增大，面部显得饱满丰润。
第二，张嘴闭嘴的深呼吸运动，能扩大胸腔，增大肺活量，让肺脏吸进更多的新鲜空气，促进身体的新陈代谢，使全身各器官的功能增强，减慢人的衰老过程。
正常的开口距离是3.7厘米到4.5厘米，即大张口时候能放入食指，中指，无名指这三个手指，如果小于这个距离，应该是不正常的。
在中国传统文化中，张嘴虎和闭嘴虎的寓意可能因地域、文化和个人理解的不同而有所差异。一般来说，张嘴虎可能被视为具有攻击性、凶猛的象征，代表着力量和威严；闭嘴虎则可能被理解为温和、安静的象征，也可能表示收敛和含蓄。
在一些文化中，张嘴虎和闭嘴虎的寓意可能与阴阳、动静等概念相关。张嘴虎可能代表阳性、动态的力量，而闭嘴虎可能代表阴性、静态的力量。
此外，张嘴虎和闭嘴虎的寓意还可能与具体的情境和文化背景有关。在某些艺术作品或传统故事中，它们可能具有特定的象征意义。
需要注意的是，这些寓意是基于传统文化和常见的解释，具体的理解还可能因个人的文化背景、信仰和审美观点的不同而有所差异。在现代社会中，人们对张嘴虎和闭嘴虎的寓意可能有更多的个人解读和创新。如果你对张嘴虎和闭嘴虎的寓意感兴趣，可以进一步研究相关的文化资料或与相关领域的专家进行探讨。