补充营养：芹菜炒肉是日常生活中常见的一道菜品，芹菜中含有维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，肉中含有蛋白质、脂肪等营养成分。适当摄入芹菜炒肉，有助于补充机体所需要的营养元素。
从合理搭配、均衡营养的角度，我认为芹菜可以经常吃，但也不要天天吃。
芹菜里含有大量的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动、帮助消化，有排毒通便的作用
经常食用苹果醋是有好处的。
1.苹果醋中含有多种有益物质，如有机酸和维生素等，能够增加身体免疫力，降低胆固醇，起到调节身体酸碱平衡的作用。
2.苹果醋还有助于促进胃肠道的蠕动，加快消化吸收，同时也有助于减少食欲和控制体重。
3.苹果醋还具有清洁作用，能够清洁口腔和去除污垢，洁净化妆品残留物，有美容的功效。
因此，经常食用苹果醋对身体是有好处的。