提高植物对铵的耐受性，作为抗氧化物质，提高作物的抗逆性，应用于植物生长调节剂。
B6在植物对盐胁迫的反应中起作用
维生素e乳要好一些。
维生素e乳属于一种脂溶性的维生素，对于皮肤是非常有好处的，能够起到很好的抗氧化功效，添加了维生素e的护肤品，也能够起到长久保湿滋润的功效。可以帮助很好的缓解皮肤干燥缺水和起皮瘙痒的症状，可以说是缺水皮肤的救星，非常适合干燥的秋冬时节来使用，具有深层滋润和保湿的功效
- 水果：香蕉、橙子、葡萄、菠萝等水果都含有一定量的维生素 B6。
- 食物：鸡肉、鱼肉、肝脏、豆类、坚果、全麦食品等食物也是维生素 B6 的良好来源。