罗山的特色菜有很多种。
因为罗山地处湘鄂赣交界处，所以菜系融合了湖南、湖北和江西的特色，有瑶族菜、客家菜、川湘菜等等。
其中最有名的应该是罗山包粉和罗山辣椒炒肉。
此外，罗山还有腊肉、腌肉、菜粽等具有地方特色的小吃，都值得一试。
为了答谢广大游客和各界人士多年来对灵山风景区的支持，我景区将于2023年1月21日、1月22日（除夕、大年初一）免费限时段对外开放（含灵山寺庙），开放时间为每天上午8:00—下午18：00。
罗山羊肉一般以红焖和清炖为主，比较出名的饭店（馆）有以下几家:
胜利路小南门的潘七牛羊汤馆、新华西路的大别山土菜馆、贸易广场的徐记炖菜馆、农专路的马姐羊肉汤、羊山新区的龙景轩酒店等，羊肉做的都很地道，值得品尝。